Cuidado en casa
¿Cómo quitar la celulitis? Realidades médicas y tratamientos
Descubre qué es la lipodistrofia ginoide, si es posible eliminarla, las opciones clínicas reales para atenuarla y cómo acudir con médicos certificados.
Médicamente, la celulitisGlosarioCelulitis (paniculopatía edematofibroesclerótica): Aspecto de "piel de naranja" en muslos, glúteos o abdomen. Es muy común, sobre todo en mujeres, y no es una enfermedad ni una infección. o lipodistrofia ginoide no se puede eliminar por completo ni de forma permanente, ya que responde a la estructura anatómica del tejido conectivo y a factores hormonales. Ciertos procedimientos médicos y cambios de hábitos pueden suavizar su apariencia temporalmente, pero requieren valoración previaGuíaQué preguntar en la valoración antes de hacerte mesoterapia: Lista de preguntas para la valoración de mesoterapia: sobre el médico, el producto, los resultados, los riesgos, el costo y qué hacer si algo sale mal. por un profesional de la salud.
En este artículo
- ¿Qué es la celulitis y por qué no es una acumulación de toxinas?
- ¿Se puede eliminar la celulitis de manera definitiva?
- Procedimientos médicos para atenuar su apariencia
- ¿Qué función tienen las cremas y el estilo de vida?
- Riesgos, efectos secundarios y contraindicaciones
- Criterios de seguridad y profesionales autorizados en México
- Para saber más en Qué Belleza
La aparición de hoyuelos o irregularidades en la piel de zonas como muslos, glúteos y abdomen es motivo habitual de consulta en medicina estéticaGuíaTratamientos de medicina estética: Guía de tratamientos: qué son, sesiones, riesgos y contraindicaciones. y dermatología. Aunque suele buscarse cómo erradicarla de raíz, la evidencia clínica demuestra que se trata de una característica anatómica sumamente habitual en las mujeres. Comprender su origen biológico permite separar las expectativas reales de las promesas publicitarias sin fundamento científico.
¿Qué es la celulitis y por qué no es una acumulación de toxinas?
El término formal de esta alteración cutánea es lipodistrofia ginoide. Bajo la piel existe una capa de tejido graso atravesada por bandas fibrosas o tabiques conectivos que conectan la dermisGlosarioDermis: Capa de la piel debajo de la epidermis. Contiene colágeno, elastina, vasos sanguíneos y nervios: le da firmeza y elasticidad. con el músculo profundo. Cuando estas bandas tiran hacia abajo y los depósitos de grasa empujan en sentido opuesto hacia la superficie, se genera el clásico relieve irregular.
Existe el mito extendido de que la celulitis se debe a residuos tóxicos o problemas graves de intoxicación en el cuerpo, lo cual carece de base médica. Se trata simplemente de la interacción mecánica entre la arquitectura del colágenoGlosarioColágeno: Proteína que forma la estructura de sostén de la piel y le da firmeza. El cuerpo produce menos con la edad y con el daño solar. dérmico, la distribución del tejido adiposo y los efectos de hormonas como los estrógenos, que influyen directamente en la microcirculación local.
¿Se puede eliminar la celulitis de manera definitiva?
La respuesta clínica fundamentada es que no existe ningún método que la erradique en su totalidad ni de manera definitiva. Organismos internacionales de dermatología y autoridades sanitarias coinciden en que las intervenciones actuales tienen como meta únicamente atenuar o disimular el relieve de los hoyuelos.
Cualquier producto o terapia que prometa una desaparición absoluta ignora la propia biología del cuerpo humano. Dado que las bandas fibrosas y el tejido graso forman parte de la estructura natural del organismo, la tendencia a manifestar esta condición puede persistir o reaparecer a lo largo del tiempo, aun después de intervenciones clínicas.
Procedimientos médicos para atenuar su apariencia
En el ámbito clínico existen abordajes enfocados en suavizar la textura cutánea. Uno de los métodos evaluados es la subcisión, un procedimiento en el que un médico utiliza una aguja o microinstrumento para cortar por debajo de la piel las bandas fibrosas tensas, liberando la tracción que produce el hoyuelo profundo.
También se emplean tecnologías basadas en aparatologíaGuíaTratamientos con aparatología: Tratamientos con aparatología: qué son, sesiones, riesgos y contraindicaciones. como radiofrecuenciaGlosarioRadiofrecuencia: Energía que calienta las capas profundas de la piel para contraer y estimular colágeno. Se usa para la flacidez leve en rostro y cuerpo., ultrasonido enfocado, láser y ondas de choque acústicas. Estos dispositivos buscan estimular la formación de colágeno o activar la circulación tisular para compactar la piel de manera transitoria. Requieren múltiples sesiones de seguimiento y sus efectos suelen disiparse si se discontinúa el mantenimiento.
Por el contrario, la liposucciónTratamientoLiposucción: Liposucción: qué es, para quién es, riesgos reales (incluida la embolia grasa), recuperación y por qué debe hacerla un cirujano plástico certificado en quirófano. tradicional no está indicada como tratamiento primario para la celulitisGlosarioCelulitis (paniculopatía edematofibroesclerótica): Aspecto de "piel de naranja" en muslos, glúteos o abdomen. Es muy común, sobre todo en mujeres, y no es una enfermedad ni una infección.; de hecho, remover grasa profunda sin tensar el plano superficial puede acentuar la flacidezGlosarioFlacidez: Pérdida de firmeza de la piel, que se ve y se siente más suelta. Se debe a la disminución de colágeno y elastina, entre otros factores. y hacer más notorias las irregularidades cutáneas si no existe una indicación quirúrgica precisa.
¿Qué función tienen las cremas y el estilo de vida?
Los productos cosméticosGlosarioProducto cosmético: Producto que se aplica sobre la superficie del cuerpo para limpiar, perfumar, embellecer o proteger. No es un medicamento y no está hecho para inyectarse. tópicos, como geles o cremas que contienen cafeína o derivados de vitamina A, actúan exclusivamente a nivel de la epidermisGlosarioEpidermis: Capa más externa de la piel. Funciona como barrera contra la pérdida de agua, los microbios y el sol, y se renueva constantemente. y la dermisGlosarioDermis: Capa de la piel debajo de la epidermis. Contiene colágeno, elastina, vasos sanguíneos y nervios: le da firmeza y elasticidad. superficial. Si bien pueden generar una ligera sensación de firmeza o hidratación temporal, no poseen la capacidad de penetrar hasta el tejido celular subcutáneo ni de disolver las bandas fibrosas.
En cuanto a los hábitos, mantener actividad física regular enfocada en la fuerza muscular proporciona una base más firme bajo la piel, lo que ayuda a reducir la notoriedad de los nódulosGlosarioNódulo: Bulto palpable bajo la piel. Tras inyecciones puede deberse a acumulación de producto, inflamación, infección o granuloma; si persiste o duele, requiere valoración. grasos. Del mismo modo, una hidratación adecuada y una alimentación equilibrada favorecen la salud vascular, aunque no impidan por completo la formación del relieve.
Riesgos, efectos secundarios y contraindicaciones
Cualquier procedimiento en consultorio implica posibles eventos adversos. Entre los efectos secundariosGuíaMesoterapia: efectos secundarios normales y señales de alarma: Qué efectos secundarios de la mesoterapia son normales, cuánto duran, qué complicaciones existen y qué señales de alarma requieren atención médica. esperados se encuentran dolor localizado, equimosisGlosarioEquimosis: Mancha morada en la piel por salida de sangre de vasos pequeños, sin formar bulto: el moretón común. Desaparece sola en una o dos semanas. (moretones), edemaGlosarioEdema: Hinchazón por acumulación de líquido en los tejidos. Tras un procedimiento es común y temporal; si es intensa, progresiva o afecta la respiración, es urgente. transitorio e inflamación. Si las técnicas no se realizan bajo estrictas normas higiénicas, existe el riesgo de infeccionesGlosarioInfección: Entrada y multiplicación de microbios en la piel o tejidos. Se manifiesta con enrojecimiento que crece, calor, dolor, pus o fiebre, y requiere atención médica. cutáneas, fibrosisGlosarioFibrosis: Formación de tejido cicatricial duro bajo la piel después de una cirugía o un procedimiento, que puede causar bultos o irregularidades. irregular, asimetrías o manchas pigmentarias en la piel.
Estos tratamientos suelen estar contraindicados en personas con infecciones cutáneas activas en la zona, trastornos de la coagulación sanguínea, antecedentes de cicatrización con queloides, cuadros vasculares descompensados, así como durante las etapas de embarazoGuíaMesoterapia en el embarazo y la lactancia: por qué se recomienda esperar: Mesoterapia durante el embarazo o la lactancia: por qué se pospone, qué dice la evidencia, qué hacer con la caída del cabello posparto y qué cuidados sí son seguros. y lactancia.
Criterios de seguridad y profesionales autorizados en México
Todo procedimiento que involucre aparatologíaGuíaTratamientos con aparatología: Tratamientos con aparatología: qué son, sesiones, riesgos y contraindicaciones. médica, punciones o corte de tejidos debe ser evaluado y efectuado exclusivamente por un médico con Cédula ProfesionalGlosarioCédula profesional: Documento de la SEP que acredita el título de un profesionista y lo autoriza a ejercer. Se puede verificar en línea en el Registro Nacional de Profesionistas. legalmente registrada ante la Dirección General de Profesiones de la Secretaría de Educación Pública (SEP). En tratamientos de mayor complejidad, se aconseja acudir con especialistas certificados en Dermatología o en Cirugía PlásticaDirectorioCirujanos plásticos: Directorio de cirujanos plásticos en México. Verifica la cédula de especialidad en la SEP., Estética y Reconstructiva.
En México, los pacientes pueden verificar las credenciales del especialista a través del portal oficial de Cédulas Profesionales del gobierno federal y comprobar la vigencia de su certificación en el buscador del Comité Normativo Nacional de Consejos de Especialidades Médicas (CONACEM). Asimismo, el establecimiento debe contar con su correspondiente Aviso de FuncionamientoGlosarioAviso de funcionamiento: Trámite con el que un establecimiento de salud informa a la autoridad sanitaria que opera. Es un requisito para consultorios y clínicas que no requieren licencia sanitaria. o Licencia SanitariaGlosarioQuirófano con licencia sanitaria: Hospital o unidad quirúrgica autorizada por la autoridad sanitaria para hacer cirugías, con equipo y personal para atender emergencias. otorgada por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos SanitariosGlosarioCOFEPRIS: Autoridad sanitaria federal de México. Autoriza medicamentos y dispositivos médicos, vigila establecimientos y publicidad sanitaria y emite alertas. (COFEPRIS).
Para saber más en Qué Belleza
Preguntas frecuentes
¿La celulitis estética es lo mismo que la celulitis infecciosa?
No, son condiciones totalmente distintas. La celulitis infecciosaGlosarioCelulitis infecciosa: Infección bacteriana de la piel y el tejido debajo de ella, con enrojecimiento que se extiende, calor, dolor e hinchazón. No tiene relación con la "piel de naranja". es una infecciónGlosarioInfección: Entrada y multiplicación de microbios en la piel o tejidos. Se manifiesta con enrojecimiento que crece, calor, dolor, pus o fiebre, y requiere atención médica. bacteriana aguda de la piel que cursa con dolor severo, calor, enrojecimientoGlosarioEritema: Enrojecimiento de la piel por aumento del flujo de sangre. Tras un procedimiento suele ser esperado y pasajero; si aumenta o se acompaña de calor y dolor, consulta. y fiebre, constituyendo una urgencia médica; la estética es una condición estructural e inofensiva del tejido conectivo.
¿Bajar de peso quita la celulitis por completo?
No necesariamente. La pérdida de masa grasa puede disminuir la protuberancia de los tejidos en ciertas personas, pero si se acompaña de pérdida de firmeza o flacidezGlosarioFlacidez: Pérdida de firmeza de la piel, que se ve y se siente más suelta. Se debe a la disminución de colágeno y elastina, entre otros factores. en la piel, los hoyuelos pueden volverse más visibles.
¿El cepillado en seco o los masajes intensos eliminan los hoyuelos?
No tienen sustento médico para deshacer las bandas fibrosas. Estas técnicas solo generan exfoliación superficial y aumento del flujo de sangre momentáneo por fricción, sin modificar la estructura del tejido subcutáneoGlosarioTejido subcutáneo: Capa más profunda de la piel, formada sobre todo por grasa. Aísla del frío, amortigua golpes y almacena energía..
Tratamientos mencionados
Fuentes
Aviso: contenido informativo; no sustituye la valoración de un profesional de la salud ni es una recomendación de tratamiento. Los resultados varían de persona a persona y ningún procedimiento los garantiza. Los procedimientos inyectables deben realizarlos médicos con cédula profesional en establecimientos autorizados. Nunca te apliques productos inyectables por tu cuenta.
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