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Peso y fitness
Ejercicio, alimentación, hábitos y motivación. Comparte tu proceso y apoya el de otras personas.
- Nada de dietas extremas, ayunos peligrosos ni medicamentos para bajar de peso sin receta.
- Sin comentarios sobre el cuerpo de otras personas.
- Si notas una relación difícil con la comida, busca ayuda profesional.
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Reglas de la comunidad
- Es anónimo: no hace falta cuenta ni correo. El apodo es opcional y cada hilo te da un ID corto distinto.
- Sin datos personales, tuyos o de otras personas: nombres, teléfonos, correos, direcciones ni redes sociales.
- Sin nombres de médicos ni clínicas en el texto. Para recomendar un lugar usa “Lugares recomendados” y elige la ficha del directorio.
- Sin venta ni promociones: nada de precios con contacto, códigos de descuento ni autopromoción.
- Por ahora sin fotos. Las fotos de progreso (antes y después) pueden ser íntimas o de menores y necesitan revisión previa; las habilitaremos cuando podamos moderarlas antes de publicarlas.
- Solo mayores de 18 años.
- Respeto: sin insultos, odio, acoso ni comentarios sobre el cuerpo de otras personas.
- Sin dosis, diluciones ni técnicas de aplicación, y nada de autoaplicarse inyectables.
Hilos
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