Sarcopenia
Pérdida de masa y fuerza muscular. Puede acentuarse al bajar de peso rápido, también con medicamentos tipo GLP-1, si no hay proteína suficiente ni ejercicio de fuerza.
También se dice: pérdida de masa muscular, pérdida muscular
Qué significa
La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa, fuerza y función del músculo. Es más frecuente con la edad, el sedentarismo y algunas enfermedades, y se asocia a caídas, fragilidad y peor calidad de vida.
Cuando una persona baja de peso, pierde grasa y también parte de su masa magra (músculo). Con los medicamentos tipo GLP-1GlosarioGLP-1: Hormona que libera el intestino al comer: aumenta la insulina cuando la glucosa está alta, reduce el apetito y hace más lento el vaciamiento del estómago. la pérdida de peso puede ser grande, y por eso los especialistas insisten en una ingesta adecuada de proteína y en el entrenamiento de fuerzaGlosarioEntrenamiento de fuerza: Ejercicio en el que los músculos trabajan contra una resistencia (pesas, ligas, máquinas o el propio peso). La OMS recomienda hacerlo al menos dos días por semana. durante el tratamiento, sobre todo en personas mayores.
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Fuentes
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